این نوشیدنی خوش رنگ، سرشار از آنتیاکسیدان است.در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

این نوشیدنی خوش رنگ، سرشار از آنتیاکسیدان است.

زمان تهیه:15 دقیقه


مواد لازم برای 4 نفر:
توت فرنگی تازه: یک و نیم پیمانه
گیلاس سیاه: یک پیمانه؛ هسته آن بیرون آورده شود.
شاتوت تازه: یک پیمانه
آب انار: یک پیمانه؛ خنک شود.
بلوبری تازه: نصف پیمانه

طرز تهیه:

• درون کاسه دستگاه همزن، توت فرنگی، گیلاس، شاتوت و آب انار را ریخته ؛ دستگاه را روشن کرده و آنها را تا حدی که نرم و یک دست شوند با هم مخلوط کنید.
• اسموتی را درون 4 لیوان بریزید و تا گرم نشده آن را میل کنید.

کلمات کلیدی :
نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه