نوشته‌هایی با برچسب "طرز تهیه ی بستنی رژیمی"

طرز تهیه بستنی رژیمی با ماست طرز تهیه بستنی رژیمی با ماست

جهانی‌ها –> آشپزی. این بستنی رژیمی از شاتوت، ماست، شکر و کمی وانیل درست شده است. درست کردن این بستنی بسیار سریع و راحت بوده به شرطی که شاتوتها را از قبل فریز کرده باشید. همچنین اگر شما رژیم نداشته باشید می توانید از تکه های انواع شکلات ( شکلات تلخ، شکلات سفید و … ) استفاده کنید. مواد لازم:. طرز تهیه :. شاتوت، ماست کم چرب، شکر و وانیل را در مخلوط کن ریخته و آنقدر هم بزنید تا مایع صاف و یکدستی به شما بدهد. سپس تمام این مواد را داخل دستگاه بستنی ساز ریخته و تا درست شدن بستنی صبر کنید. سپس تکه های شکلات را به این بستنی اضافه کرده و به مدت ۵ دقیقه د

طرز تهیه بستنی یخی رژیمی طرز تهیه بستنی یخی رژیمی

جهانی‌ها –> آشپزی. بستنی های یخی در فصل تابستان خیلی محبوب و پرطرفدار هستند . علاوه بر این، تهیه بستنی یخی با انواع میوه ها در منزل راه بسیار خوبی برای گنجاندن مقدار بیشتری میوه در رژیم غذایی کودکان است. شما می توانید بستنی های یخی را مطابق سلیقه و نیازهای روزانه خود با انواع مختلف میوه ها در منزل تهیه کنید. ما در اینجا روش تهیه یک نوع بستنی یخی بسیار خوشمزه و پر طرفدار را برایتان شرح می دهیم. مواد لازم:. طرز تهیه :. همه این مواد را داخل همزن و یا غذا ساز بریزید و آنها را مخلوط کنید تا زمانی که به یک مخلوط روان و یکدست تبدیل شوند. این مخلوط ر

طرز تهیه بستنی لیمو و هندوانه رژیمی طرز تهیه بستنی لیمو و هندوانه رژیمی

جهانی‌ها –> آشپزی. تنها ۸۲ کالری و پر از ویتامین ث. یک لایه لیمو ترش و یک لایه هندوانه. تناسب لایه طعم ها آزاد است و می توانید بر اساس تنوع و میل خود مقدار آنها را کم و زیاد کنید. مواد لازم لایه هندوانه:. لایه لیمو:. طرز تهیه :. برای تهیه لایه هنوانه آب و شکر را در یک ظرف بزرگ بر روی حرارت متوسط قرار می دهیم و تا حل شده شکر در آب آن را به مدت ۳ دقیقه هم می زنیم. سپس نعناع ها را به آن اضافه کرده و به مدت ۳۰ دقیقه آن را کنار می گذاریم. سپس مایع شکر را از صافی گذرانده و در یک کاسه دیگر می ریزیم. هندوانه ها را در میکسر ریخته و آنها را خوب مخلوط

طرز تهیه بستنی رژیمی با ماست طرز تهیه بستنی رژ��می با ماست

سایت سوران: در گرمای تابستان یکی از خوردنی هایی که حال آدم را خوب می کند بستنی است. انگار هرچه قدر هم بستنی بخوریم باز سیر نمی شویم. اما یک نگرانی هم وجود دارد و آن هم قند و کالری زیاد آن است. پس بستنی رژیمی گزینه خوبی است که هم بستنی مان را خورده باشیم هم نگران اضافه وزنمان نباشیم. مواد اولیه:. شاتوت تازه یخ زده (مراقب باشید شاتوت له نباشند) 3 فنجان. ماست ساده کم چرب 2 فنجان. شکر یک سوم فنجان. وانیل یک و یک دوم قاشق چایخوری. تکه های شکلات (ترجیحا تکه ها ریز باشند) یک دوم فنجان. طرز تهیه :. 1. شاتوت، ماست کم چرب، شکر و وانیل را در مخلوط کن

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه