نوشته‌هایی با برچسب "کتلت گیاهی"

کتلت گیاهی کتلت گیاهی

کتلت گیاهی. این کتلت، گوشت ندارد و برای گیاه‌خواران و یا افرادی که باید در مصرف گوشت احتیاط کنند، مفید است. مواد لازم برای 5 نفر. سیب زمینی سه عدد متوسط. لوبیا قرمز یک پیمانه. بلغور گندم یا جو یک دوم پیمانه. نعنا خشک یک قاشق سوپ‌خوری. پودر زیره یک قاشق چای‌خوری. پودر جوز هندی یک چهارم قاشق چای‌خوری. نمک و فلفل به مقدار لازم. تخم مرغ 2 عدد. گوجه فرنگی رنده شده 2 عدد. روغن مایع یا زیتون 2 قاشق سوپ‌خوری. طرز تهیه. * سیب زمینی، لوبیا قرمز و بلغور را پخته و چرخ می‌کنیم. * ادویه، پودر نعنا، زیره و جوز هندی و دو عدد تخم مرغ خام را اضافه کرده، خوب با

کتلت گیاهی کتلت گیاهی

این کتلت، گوشت ندارد و برای گیاه‌خواران و یا افرادی که باید در مصرف گوشت احتیاط کنند، مفید است. مواد لازم برای 5 نفر. سیب زمینی سه عدد متوسط. لوبیا قرمز یک پیمانه. بلغور گندم یا جو یک دوم پیمانه. نعنا خشک یک قاشق سوپ‌خوری. پودر زیره یک قاشق چای‌خوری. پودر جوز هندی یک چهارم قاشق چای‌خوری. نمک و فلفل به مقدار لازم. تخم مرغ 2 عدد. گوجه فرنگی رنده شده 2 عدد. روغن مایع یا زیتون 2 قاشق سوپ‌خوری. طرز تهیه. * سیب زمینی، لوبیا قرمز و بلغور را پخته و چرخ می‌کنیم. * ادویه، پودر نعنا، زیره و جوز هندی و دو عدد تخم مرغ خام را اضافه کرده، خوب با دست ورز می‌ده

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه